Les origines de l'Ironman Triathlon et les compétences

Triathlon Sports est l'un des projets de sport, appartenant aux compétitions sportives complètes. Par la piscine naturelle de l'eau, les vélos de route, route séquentielle en cours d'exécution en trois, les athlètes doivent navigué et terminer le jeu. 2000 sport olympique, en 2006, des Jeux asiatiques projets.

Triathlon a ses origines dans des États-Unis.

En Février 1978, un groupe de responsables sportifs réunis dans un bar dans le différend des îles hawaïennes: qui arbore le plus irritant dans le monde, stimulant le plus est un test de la volonté et de l'endurance? Certains disent est le football, certains sont dit à traverser la mer pour nager, il y a le football, on dit être longue distance de vélo de montagne Marathon, ils expriment leurs points de vue et le débat. Enfin, les États-Unis Marine Commodore John Collins a proposé que qui peut en une seule journée dans une mer agitée natation 3,8 km, cyclisme 180 kilomètres autour de l'île, et enfin terminer le Marathon d'Honolulu 42,195 km, ne peut pas rester dans le milieu, qui est l'homme de fer réel. L'idée de Collins pour obtenir le soutien de tous, de sorte que le lendemain, 15 personnes ont pris part à la compétition, y compris 1 joueuse. En conséquence, 12 personnes ont terminé le jeu, qui est un caractère de défi, à surmonter l'auto du nouveau sport dans cette dramatique, les circonstances aventureux est né. la première place de la finition du jeu pendant 11 heures et 46 minutes.

Après les gens de jeu appellent cela un composite continu terminé la natation, le vélo et la course, et remise en forme, la vitesse des joueurs et les compétences nécessaires pour fournir défi global de sport appelé "Triathlon". Et ratifier le concours pour les premiers championnats du monde de triathlon. Importance est un sport.

Les Américains croient que le sport est le plus irritant "Triathlon" difficile; les Japonais pensent que peut le mieux incarner l'esprit de "Ironman" ... Compte tenu du sport du triathlon dans le monde se développe rapidement, les Jeux olympiques, les jeux de bonne volonté, Jeux panaméricains, Jeux du Commonwealth, monde Conférence des sports militaires, le Jeux asiatiques, China national Jeux Triathlon comme un événement officiel. famille Triathlon était en 1994 par le Comité international olympique a officiellement inclus dans les Jeux Olympiques, le premier événement 2000 Sydney Jeux Olympiques attendu est la compétition de triathlon féminin.

Trois sont des tactiques spécifiques:
(1) la natation. Vous gardez nager vite ,; suivre le bon adversaire; Sprint dans des conditions de jeu jouer sur nos forces, ramasser la course.
(2) vélos. Démarrer la régulation de la bicyclette, de maintenir une conduite stable ,; de fuite à cheval, le flux d'air provoqué par l'équitation avec avant entraînement pour économiser l'énergie, et d'ajuster la position en fonction du vent, au moment du départ, rattraper ou dépasser l'utilisation de la technologie de la tempête; 30-50 mètres de l'arrivée Sprint vers arrivés avant.
(3) l'exécution. Généralement utilisé pour exécuter, peut économiser l'énergie, réduire la consommation. Fonctionne en fonction de la situation physique peut être flexible utilisé en conduisant l'exécution suivie et tactique courir.