Истоки Ironman Triathlon и навыков

Триатлон Спорт является одним из проекта спортивного, принадлежащих к комплексных спортивных соревнований. К естественным плавание воды, велосипеды, дорога, идущая последовательно в три, спортсмены должны плавали и закончить игру. 2000 олимпийский вид спорта, в 2006 году Азиатских игр проектов.

Триатлон имеет свои истоки в Соединенных Штатах.

В феврале 1978 года группа спортивных чиновников собрались в баре в споре Гавайских островов: какие спортивные состязания наиболее раздражающим в мире, бросая вызов самым является испытанием воли и выносливости? Некоторые говорят, это футбол, некоторые из них говорят, что переход на море плавать, есть футбол, там, как говорят, на большие расстояния велосипеда горный марафон, они выражают свои мнения и дискуссии. И, наконец, ВМС США коммодор Джон Коллинз предположил, что кто может в один день в бурном море плавание 3,8 км, езда на велосипеде 180 километров вокруг острова, и, наконец, закончить Гонолулу марафон 42,195 км, не может оставаться в середине, кто реальный железный человек. Идея Коллинза, чтобы получить поддержку каждого, поэтому на следующий день, 15 человек приняли участие в конкурсе, в том числе 1 женщина-плеер. В результате, 12 человек закончили игру, это вызов природе, преодолеть себя в новом виде спорта в этом драматическом, авантюрных обстоятельствах рождения. В игре за первое место закончить в течение 11 часов и 46 минут.

После того, как игра люди называют это непрерывный композиционный закончил плавание, езда на велосипеде и бег, и в игроков фитнес, скорость и навыки, чтобы обеспечить комплексный спортивный вызов под названием "Триатлон". И ратифицировать конкурс на первых чемпионатах мира триатлону. Значение это спорт.

Американцы считают, что спорт является наиболее раздражающим, сложные "Триатлон"; Японцы считают, что может лучше всего воплощают дух "Ironman" ... Ввиду спорта по триатлону в мире стремительно развивается, Олимпиада, Игры доброй воли, Панамериканские игры, Игры Содружества, мировой военно-спортивный конференции, то азиатские игры, Китай Национальные игры триатлону в качестве официального мероприятия. Триатлон семья была в 1994 году Международный олимпийский комитет официально включен в Олимпийских Игр, в 2000 году Олимпийских игр в Сиднее ожидалось, первое событие Триатлон конкуренция женская.

Три из них являются конкретные тактики:
(1) плавание. Вы продолжаете плавание быстро ,; следовать правильному противника; Спринт в условиях игры, чтобы наши сильные стороны, подобрать гонку.
(2) велосипеды. Начиная свой контроль велосипеда, чтобы поддерживать стабильную езду ,; задний езда, воздушный поток, вызванный езда с передним приводом для экономии энергии, и отрегулируйте положение в зависимости от ветра, в то время вылета, догнать или перегнать использование ливневой технологии; 30-50 метров от финиша спринта в сторону прибыли раньше.
(3) перспективе. Как правило, используются для запуска, можно сэкономить энергию, уменьшить потребление. Запускается в зависимости от физической ситуации может быть гибко использоваться в ведущих бег следуют и запустить тактику.