Początki Ironman Triathlon i umiejętności

Triathlon Sport jest jednym z projektu sportowego, należące do wyczerpujących zawodach sportowych. Przez naturalne kąpieli wodnej, rowery, droga biegnąca kolejno do trzech, sportowcy muszą popłynął i grać dalej. 2000 sport olimpijski w 2006 Igrzysk Azjatyckich projektów.

Triathlon ma swoje korzenie w Stanach Zjednoczonych.

W lutym 1978 roku grupa urzędników sportowych zebrane w barze w sporze Hawaiian Islands: który najbardziej irytujące sportowych na świecie, najbardziej wyzwaniem jest testem woli i wytrzymałości? Niektórzy mówią, że to piłka nożna, niektóre z nich mówi się, że przejście na morze pływać, nie jest piłka nożna, nie są uważane za długodystansowych rower górski maraton, wyrażają swoje poglądy i debaty. Wreszcie, United States Navy Komandor John Collins zaproponowała, którzy mogą w ciągu jednego dnia w wzburzonym morzu pływanie 3,8 km, jazda na rowerze 180 kilometrów wokół wyspy i ostatecznie zakończyć Honolulu Marathon 42.195 km, nie może pozostać w środku, który jest prawdziwy iron man. Pomysł Collinsa, aby uzyskać wsparcie każdej osoby, więc następnego dnia, 15 osób wzięło udział w konkursie, w tym 1 kobieta odtwarzacza. W efekcie 12 osób zakończył grę, to jest natura wyzwanie, pokonanie siebie nowego sportu w tej dramatycznej sytuacji, ryzykowny urodził. W grze pierwsze miejsce wykończenie przez 11 godzin i 46 minut.

Po ludzie gry nazywają to ciągła kompozytu zakończył pływanie, jazda na rowerze i bieganie, fitness, a szybkość i umiejętności, aby zapewnić kompleksowe wyzwania sportowego o nazwie "Triathlon" zawodników. I ratyfikowania konkurs na pierwszych Mistrzostwach Świata Triathlon. Znaczenie to sport.

Amerykanie wierzą, że sport jest najbardziej irytujące, wyzwanie "Triathlon"; Japończycy wierzą, że może najlepiej ucieleśniają ducha "Ironman" ... Ze względu na sport triathlonie na świecie rozwija się bardzo szybko, olimpiady, gry goodwill, Pan American Games, Commonwealth Games, Światowej Konferencji sportowy wojskowej Asian Games, Chiny Gry Narodowy Triathlon jako formalne imprezy. Triathlon rodzina była w 1994 roku przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski formalnie ujęte w Igrzyskach Olimpijskich, Sydney Olympic Games 2000 oczekiwany jest pierwszym wydarzeniem Triathlon konkurencja dla kobiet.

Trzy szczególne taktyki:
(1) pływanie. Ciągle płynie szybko ,; przestrzegać odpowiedniego przeciwnika; Sprint w warunkach grę do naszych mocnych stron, podnieś wyścig.
(2) Rowery. Począwszy kontrolę nad rowerem, aby utrzymać stabilną jazdę ,; spływu jazdy, przepływ powietrza powodowane przez jazdę z napędem przednim, aby oszczędzać energię i dostosować położenie w zależności od wiatru, w czasie wyjazdu, dogonić i wyprzedzić wykorzystania technologii burzy; 30-50 metrów od mety Sprint kierunku przyjechał wcześniej.
(3) uruchomić. Powszechnie stosowane do uruchomienia, można zaoszczędzić energię, zmniejszyć zużycie. Działa w zależności od sytuacji fizycznej może być elastycznie stosowane w wiodących run a następnie uruchomić i taktykę.