Лучшие восхождение шлем, скалолазание практике навыки

Скалолазание и альпинизм является динамичный вид спорта, который имеет что-то предложить каждому, независимо от того, какой ваши пола или возраста. Наши классы структурированы для поддержки и сведения к минимуму риска для того, чтобы максимизировать ваш весело!

Многие люди могут никогда не попробовать на Рок альпинизма и ужас в изображении, что это спорт настолько опасны и требуют очень высокой физической силы. Ну это, если вы собираетесь опыт этого вида спорта. Но как начинающих, так и весело день на разведку, вам просто нужно совершить себя в нем и контролировать страх высоты, вы сможете закончить трасса для начинающих. Это намного проще, чем вы думали, чтобы начать восхождение! Многие участники не физически сильных и спортивных любовника. Им удалось подняться на, нажав свои пределы и закончить вызов.

Аврора Рок альпинизма каска для лазания советы:
1. психическое подготовка является важной частью опыта скалолазания
2. Правильное кондиционирования и разогрева для физической проблемой поможет сохранить растяжений и штаммов до минимума
3. Проверьте оборудование часто для того, чтобы обеспечить, что все находится в надлежащем рабочем состоянии
4. надевайте шлем
5. всегда приносят достаточно снаряжение для восхождения
6. всегда проверяйте сучки, веревки и стоп устройства и якоря
7. всегда обращать внимание