تسلق الصخور والخوف

تسلق الصخور كلمتين والخوف، وأنها لا يسيران جنبا إلى جنب؟ أنها لا تنتمي حتى في نفس الجملة؟ لا هذه الرياضة مغامرة رهيبة من تسلق الصخور يعني أن عليك أن تكون قادرة فوق طاقة البشر من الموت يحدق في وجهه والسخرية؟

هل من الممكن لشخص مع الخوف، لتصبح متسلق الصخرة جيدة أو حتى كبيرة وتكون ناجحة في هذه الرياضة، أو أيضا المعايير الخاصة بها للنجاح على الأقل؟ ويبدو أن الأدلة تشير إلى نعم، وأكثر من ذلك، أن الخوف هو جزء لا يتجزأ من تسلق الصخور لكثير من الناس.

علينا دائما أن نكون حذرين أن خوفنا لا يشل لنا أو التغلب لنا، ولكن الخوف قياس واحترام كل حالة هو مجرد الاختيار الواقع كبيرة.

1. الخوف يجعلنا حذرين.
واحد من أعظم فوائد من الخوف في تسلق الجبال هو أنها لن تجعل الشخص حذرا. ليس الخوف يشل مما يؤدي إلى فشل، ولكن الخوف تحسب أن يؤدي إلى شعور عال من التركيز على المشكلة المطروحة.

أحيانا خوف هادئ من الطريق الصعب أو جوهر قد تساعدنا على تركيز طاقتنا والجسم على الانتهاء بنجاح المهمة التي هي فوقنا. مجرد وجود متهورة لدفع صعودا مهما كان الثمن يمكن أن تؤدي إلى وقوع الحوادث مرات والفشل.

تذكر دائما أن جرعة صغيرة من الخوف على ما يرام، وسوف تساعدك على التركيز وتركيز كل طاقاتكم، وجعل لكم متسلق الصخور أفضل في النهاية.

2. الخوف هزيمة يؤدي إلى الثقة.
السبب الثاني العظيم أنه على ما يرام لديك بعض الخوف في حياتك صخرة الحياة التسلق، هو أنه يمكن أن يؤدي إلى بناء الثقة بك. قد يبدو عكس ذلك إلى الاعتقاد بأن الخوف قد يؤدي إلى شيء من هذا القبيل، ولكنها ستستهلك أكثر من مرة.

أن تكون قادرة على التغلب على الخوف، وسوف يؤدي إلى مزيد من العقبات حتى الثقة في قدراتك للاستيلاء على جوهر الطريق عند الانتقال صعودا الماضي خوفك. الوقت بعد
الوقت سوف يكون بأمان بنيت ثقتك بنفسك حتى أنك أصبحت أقوى وأسرع، أو متسلق أكثر تنوعا جيدا في الأسلوب الخاص بك.

هو مبني على أفضل الثقة مع مرور الوقت، وسوف تغلب على الخوف صغير واحد، طريق واحد تلو الآخر، تؤدي إلى الصعب قاتلوا من أجل الثقة في قدراتك التي لا يمكن لديه أي وسيلة أخرى.

3. الخوف هو الإنسان.
مجرد قبول ذلك إلى حقيقة أن لديك قدرا من الخوف قبل الانطلاق في هذا الطريق الجديد، هو مجرد الاعتراف بأنك بشر، ويخفف هذا الخوف في ذات الفعل. بعض من أفضل المتسلقين في العالم أعترف إلى وجود بعض الخوف قبل يصعد بهم. الخوف يمكن أن تركز عقولهم وتذكيرهم أنهم بشر، تقلع التراجع الوصمات وتوقعات زائفة للتغلب على كل خطوة في أول صعودها.

اعترف للخوف ولا هزيمة، فإنه اعترف كنت البشري، وأنك على استعداد للذهاب ضد الخوف، والفوز بها. الخوف هو جزء من الطبيعة البشرية، لا سيما في الحلاقة في الحافة الرياضة مثل تسلق الصخور، ولا تقلل لكم على التسلسل الهرمي متسلق الصخرة.

في النهاية كل ما عليك القيام به هو أن نتذكر أن الخوف هو وسيلة لاستخدامها في تسلق الصخور. استخدامه لتركيز الطاقة الخاصة بك، وبناء الثقة بك، وأذكر لكم من إنسانيتك.