Klettern und Angst

Die beiden Wörter Klettern und Angst, passt das zusammen? Haben sie noch im gleichen Satz gehören? Nicht die atemberaubenden Abenteuer Sport Klettern bedeuten, muss man eine übermenschliche Lage, starrte dem Tod ins Gesicht und Spott?

Ist es möglich, für eine Person, mit der Angst, um eine gute oder sogar große Rock Bergsteiger geworden und erfolgreich im Sport, oder zu ihren eigenen Maßstäben des Erfolgs mindestens? Es würde die Beweise deuten auf yes scheinen, und mehr als das, ist, dass Angst ein integraler Bestandteil der Kletter für viele Menschen.

Wir haben immer darauf achten, dass unsere Angst uns nicht zu immobilisieren oder zu überwinden, uns zu sein, aber eine gemessene Furcht und Respekt für jede Situation ist nur eine große Realitätscheck.

1. Die Angst macht uns vorsichtig.
Einer der größten Vorteile von Angst in Bergsteigen ist, dass es eine Person vorsichtig machen. Nicht eine lähmende Angst was zu einem Versagen, sondern ein berechnet Angst, die zu einem erhöhten Sinn der Fokus auf das Problem auf der Hand führt.

Manchmal ist ein ruhiges Angst vor einer schwierigen Route oder Krux kann uns helfen, konzentrieren unsere Energie und Körper auf dem erfolgreichen Abschluss der Aufgabe, die vor uns liegt. Nur mit ein tollkühner, nach oben um jeden Preis kann möglicherweise Zeiten führen zu Unfällen und Misserfolg zu schieben.

Denken Sie immer daran, dass eine kleine Dosis von Angst ist in Ordnung und wird Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und konzentrieren all Ihre Energie, so dass Sie eine bessere Felsenbergsteiger am Ende.

2. Sieg über die Angst führt zu Vertrauen.
Die zweite große Grund, dass es in Ordnung, etwas Angst in Ihrem Klettern Leben haben, ist, dass es für den Aufbau Ihres Vertrauens führen. Es kann gegenüber scheinen zu denken, dass die Angst könnte zu so etwas führen, aber es wird im Laufe der Zeit.

Die Möglichkeit, Ihre Angst zu überwinden und Hindernisse werden zu noch mehr Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu führen, um den Kern der Route zu erobern, wenn Sie nach oben Vergangenheit Ihre Angst zu bewegen. Zeit nach
Zeit, die Ihr Vertrauen wird sicher bis dass Sie immer sind stärker, schneller, oder eine gut abgerundete Bergsteiger in Ihre Technik gebaut werden.

Die beste Vertrauen im Laufe der Zeit aufgebaut, und die Überwindung eines kleinen Angst, einen Weg nach dem anderen, zu einem hart erkämpften für Vertrauen in Ihre Fähigkeiten, die nicht auf andere Weise hatte werden können führen.

3. Angst ist menschlich.
Nur zuzugeben, um die Tatsache, dass Sie eine gewisse Menge an Angst zu haben, bevor Sie sich auf dieser neuen Route, befindet sich nur zuzugeben, dass du ein Mensch bist, und lindert die Angst auf frischer Tat. Einige der besten Kletterer der Welt zugeben, mit etwas Angst vor ihrer Aufstiege. Angst kann ihren Geist zu konzentrieren und sie daran erinnern, dass sie Menschen sind, Ausziehen rückgängig Narben und falsche Erwartungen an jede Bewegung auf ihre Erstbegehung zu erobern.

Zuzugeben, zu fürchten, ist nicht zu besiegen ist es zuzug Sie ein Mensch sind und dass Sie bereit sind zu gehen gegen Ihre Angst und gewinnen. Angst ist Teil der menschlichen Natur, vor allem in des Messers Schneide Sport wie Klettern, und nicht senken Sie Hierarchie der Felsenbergsteiger.

Am Ende alles, was Sie tun müssen, ist nicht vergessen, dass die Angst ist ein Werkzeug, um in Klettern verwendet werden. Verwenden Sie es, um Ihre Energie zu konzentrieren, bauen Sie Ihr Vertrauen, und erinnern Sie an Ihre Menschlichkeit.