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Quels sont les avantages de l'escalade?

  • Auteur:Aurore
  • Source:helmetsupplier
  • Relâchez le:2016-08-08
L'escalade est un sport pour le corps humain et nécessitera campagne plus strictes. Escalade, nous avons besoin d'un corps solide, volonté indomptable, et certains doivent être les compétences d'escalade. Grâce à ce mouvement, nous pouvons gagner le bonheur, peut également rendre le corps plus fort, plus forte volonté. 
Rock climbing helmet
Escalade la consommation d'énergie, de sorte que notre corps par l'exercice d'escalade. avantages physiques Plus évidentes, poignée de main, le bras d'étirement pouvoir et pousser la jambe et la force de la taille. 

avantages physiques spécifiques dans les domaines suivants: 

1. à travers l'escalade, l'augmentation de la flexibilité du corps et un sens de l'harmonie, qui est la clé de la capacité d'escalade, son importance est beaucoup plus que physique; ont outre-mer le domaine médical, de l'escalade à la correction. le développement moteur et oeil-main la coordination de l'enfant, l'entraînement physique.
 
2. construire votre force. L'escalade est équilibrée entre les mains de la puissance et la beauté, et assez pour charger votre propre poids contre la gravité, la matière, fille, mais pas des garçons perdus. 
benefits of rock climbing
3. la capacité de se concentrer. blocs de bande de roulement de pied de façon désintéressée, faites attention à tous les détails sur le roc déplacement du corps, peut soulever la concentration d'une personne.

4. jugeote. Lorsque leur corde d'escalade à supporter le poids, en accrochant haut sur les falaises rocheuses ou des tours, a été lâché et a continué à respecter? Avoir non seulement le courage de décrire, il y aura, sens de l'honneur, et la transcendance de l'autodétermination.

5. confiance supérieure à leur hauteur au moins 3 ou 4 fois fois la roche, reste résolument dans la nature difficile que les gens ordinaires respect de soi et la confiance en soi.

6. un sens de l'équilibre. Appelé à marcher sur les murs de "Spider-man" et les positions de marche sont trois points fixes, reposent sur le sens de l'équilibre! 
Sports Protective Gear
Et dans la volonté des prestations est moins. En bref l'escalade est un sport favorisé par les jeunes comme, bon pour notre santé physique et mentale.

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