Ne kaya tırmanışı faydaları?
şafak
helmetsupplier
2016-08-08 16:02:47
Kaya tırmanışı, insan vücudu için bir spor ve daha sıkı bir kampanya gerektirecektir. Kaya tırmanışı, biz güçlü bir vücuda, yılmaz iradeye ihtiyaç ve bazı kaya tırmanışı becerileri olmalıdır. Bu hareket yoluyla, biz de daha güçlü iradeli, vücudun daha güçlü yapabilir, mutluluğunu elde edebilirsiniz.
Kaya tırmanışı enerji tüketimi, bu nedenle kaya tırmanışı egzersiz yoluyla vücudumuz. Daha belirgin fiziksel yararları, el kavrama, güç ve itme bacak ve bel gücü germe kol.
Aşağıdaki alanlarda belirli fiziksel yararları:
vücut esnekliği ve tırmanma yeteneği anahtarı uyum duygusu, artan kaya tırmanışı ile 1., önemi, fiziksel daha fazladır; yurtdışı düzeltme tırmanma, tıbbi alanına sahiptir. Çocuğun motor gelişimi ve el-göz koordinasyonu, beden eğitimi.
2. gücü oluşturmak. Kaya tırmanışı güç ve güzellik eline dengeli ve madde yerçekimi, kız karşı kendi ağırlığını yüklemek için yeterli değil kayıp çocuklardan olduğunu.
3. yeteneği odaklanmak. Ayak sırt blokları selflessly, bir kişinin konsantrasyonunu artırabilir, vücudun kaya yerinden her detay dikkat.
4. gumption. onların tırmanma halatı ağırlığını taşımak için zaman zaman gidelim ve uymak devam edildi, yüksek kadar uçurum ya da kaya kuleleri asılı? açıklamak için cesaret değil, sadece var, orada olacak, onur duygusu ve kendi kaderini tayin etme aşma.
kendi yüksekliğinden 5. yüksek güven en az 3 ya da 4 kez kez kaya, sıradan insanlar özsaygı ve özgüven daha zor doğada kararlılıkla devam etmektedir.
denge duygusu 6.. "Örümcek adam" duvarlarında yürürken denilen ve yürüyüş pozisyonları üç sabit noktalar, denge duygusu güveniyor!
Ve faydaların iradesine azdır. Kısa kaya tırmanışı ise fiziksel ve zihinsel sağlık için iyi gibi gençler tarafından tercih edilen bir spordur.
Kaya tırmanışı enerji tüketimi, bu nedenle kaya tırmanışı egzersiz yoluyla vücudumuz. Daha belirgin fiziksel yararları, el kavrama, güç ve itme bacak ve bel gücü germe kol.
Aşağıdaki alanlarda belirli fiziksel yararları:
vücut esnekliği ve tırmanma yeteneği anahtarı uyum duygusu, artan kaya tırmanışı ile 1., önemi, fiziksel daha fazladır; yurtdışı düzeltme tırmanma, tıbbi alanına sahiptir. Çocuğun motor gelişimi ve el-göz koordinasyonu, beden eğitimi.
2. gücü oluşturmak. Kaya tırmanışı güç ve güzellik eline dengeli ve madde yerçekimi, kız karşı kendi ağırlığını yüklemek için yeterli değil kayıp çocuklardan olduğunu.
3. yeteneği odaklanmak. Ayak sırt blokları selflessly, bir kişinin konsantrasyonunu artırabilir, vücudun kaya yerinden her detay dikkat.
4. gumption. onların tırmanma halatı ağırlığını taşımak için zaman zaman gidelim ve uymak devam edildi, yüksek kadar uçurum ya da kaya kuleleri asılı? açıklamak için cesaret değil, sadece var, orada olacak, onur duygusu ve kendi kaderini tayin etme aşma.
kendi yüksekliğinden 5. yüksek güven en az 3 ya da 4 kez kez kaya, sıradan insanlar özsaygı ve özgüven daha zor doğada kararlılıkla devam etmektedir.
denge duygusu 6.. "Örümcek adam" duvarlarında yürürken denilen ve yürüyüş pozisyonları üç sabit noktalar, denge duygusu güveniyor!
Ve faydaların iradesine azdır. Kısa kaya tırmanışı ise fiziksel ve zihinsel sağlık için iyi gibi gençler tarafından tercih edilen bir spordur.
için spor Koruyucu Dişli Kaya tırmanışı kask. kask deneyimi, çeşitli kaya tırmanışı kask ve açık spor kaskları her türlü 24 yıllık üretiminde uzmanlaşmıştır. Faks: + 86-755-23048883 E-mail: sales@aurorasport.com