幸せに何を注意してスキー

スキーはエキサイティングなスポーツ、心臓病、高血圧、ハイツ、統合失調症、妊娠中の女性、高齢者や虚弱、アルコール依存症の恐怖、その他の深刻な病気を持つ人々 を持つ人々 で、参加は固くお断りいたします。

スキーに、ケースを準備するまで運動していない暖かいを欠いています。スキー秋負傷者なしのウォーム アップ中に負傷ははるかに深刻な。

スキー 機器がそのままチェック アウトしてください。スキー安全規則と広告のボードのすべての種類を読んで、記号のヒントは、コーチまたはセキュリティのヒントに注意を払います。

いくつかの高エネルギーの食品: スキー、飲酒したら楽しいしばしば食べることも忘れて、したがって、ビーフジャーキー、チョコレート、十分なエネルギー供給を確保するなど、食品を詰め、高エネルギーをもたらす必要があります。

初心者のランプは、楽しさと興奮のブラインドを追求を避けるため。ことを学ぶスキー格闘ポーズをする方法を学ぶ必要があります最初、角度が重要です。スキーヤーは秋を感じる場合はすぐに投げる必要がありますスノーボール、腰側に落ちるとワンパターンな我慢を防ぐために胸の前で彼女を抱きしめた。ないバック yangshen を注ぐ、カール サイドワイズ秋が使用しようとする必要があります体を停止それはスキーのために「戻る」方法がまだ雪路に沿って移動、"人"は非常に危険です。

スキー、距離で他人を続けたことに注意してください、必要がありますいない互いに戦うよりもむしろ他のスキーヤーとの衝突を避けるために落ちる。スライドのプロセスの前に、リスクの程度と高速に、状況は不明、またはスキー用具ある例外場合、必要があります停止し、見て、ないアドベンチャーします。

上記の考慮事項は、覚えて、盲目ではない自信を持ってより良いスキーの楽しさを楽しむこと準備ができている!

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