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Happy ski pour noter ce qui

  • Auteur:AURORA
  • Source:usine de casque
  • Relâchez le:2017-01-05
Le ski est un sport passionnant, personnes atteintes de maladies cardiaques, hypertension artérielle, la peur des hauteurs, la schizophrénie et les femmes enceintes, personnes âgées ou infirmes, alcooliques, personnes atteintes d’autres maladies graves, la participation est strictement interdite.

Manque d’exercice physique et non à chaud vers le haut pour préparer le dossier, ne pas de ski. Chute de ski parmi les blessés, aucun échauffement, les blessures sont beaucoup plus graves.
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Ski et n’oubliez pas de vérifier que l’équipement est intact. Lu dans les règles de sécurité de ski et toutes sortes de panneaux publicitaires, conseils, signe, faire attention aux entraîneurs ou des conseils de sécurité.

Certains aliments de haute énergie: une fois bu en ski plaisir souvent oublié de manger et, par conséquent, devrait apporter une énergie élevée, emballé alimentaire, tels que la viande de boeuf séchée, chocolate, garantir un approvisionnement énergétique suffisant.

Rampe sur un débutant, d’éviter la poursuite aveugle de plaisir et d’excitation. Apprendre à ski devrait d’abord apprendre comment lutter dans la pose et l’angle est important. Si vous sentez les volonté à l’automne, doit lever rapidement les skieurs faire boule de neige, étreint lui en face de la poitrine pour empêcher le réflexe conditionnés, hanches tombant sur le côté. Pas pour dos yangshen, chicorées corps sidewise chute ne doit pas tenter d’utiliser le moyen «retour» d’arrêter parce qu’il les skis passeront toujours le long de la route de la neige, et «people» est très dangereux.

Ski, Notez que d’autres tenus à distance, ne devrait pas se battre entre eux, plutôt que l’automne, pour éviter les collisions avec les autres skieurs. Des vitesses élevées avec un certain degré de risque, devant le processus de glissement si la situation n’est pas connue pour, ou équipement de ski y font exception, doivent arrêter et regarder, pas d’aventure.
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Au-dessus des considérations, il faut rappeler, une confiance aveugle pas, prête à vous faire mieux profiter du plaisir de la glisse!

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