자전거 타는 사람의 장점과 단점 : 중국에서 자전거 헬멧 공장을 알려줍니다

자전거는 지금 자전거를 타는 것은 많은 이점을 가질 수 있지만, 대부분의 사람들이 근처 자전거를 타고 선택할 것 여행뿐만 아니라, 그것이 가져 오는 피해에주의를 지불하는 환경 친화적 인 방법입니다.

1. 체력 향상 뇌의 개발. 자전거 반대 제어 캠페인을하기 때문에, 그래서 당신은 신경 시스템의 민첩성을 향상시킬 수 있습니다. 개발하는 동시에 교대로 좌측 및 우측 다리 뇌 기능을 밟는 것은 사이클링 효과적으로 하부 다리 근력을 발휘하고, 전신 지구력 강화.

2. 체중 감량 다이어트, 근속을 유도한다. 연습기 효율적으로 더 많은 칼로리를 구울 수 있도록 자전거에서, 유산소 운동은 주기적으로 순환 운동의 집중적 인 심장 혈관과 심폐 기능입니다, 긴 상당한 체중 감량 결과를 달성, 인체에 의해 수행된다. 어느 정도까지, 장을 유도 그래서, 놀라운 일이 아니다.

3. 스트레스를 줄일 수 있습니다. 규칙적인 운동은 심리적 스트레스를 줄이고 우울증을 방지하는 것이 좋다. 특히 야외 승마의 시대에, 정신 집중, 그리고 길을 따라 당신은 또한 같은 생각을 가진 친구와 측근과 상호 작용할 수있는 승마를 이동 한 풍경의 일부를 즐길 수 있습니다. 이들은 휴식을 취할 수있는 모든 좋은 방법입니다.

4. 척추와 허리 척추 부상. 이러한 부상의 증상은 통증을 특징으로한다. 어깨 통증,이 지역의 원인 통증은 주로 자동차 톱 튜브 이상, 핸들 낮은입니다. 목 통증. 동시에이 자주이 현상과 어깨 통증. 셋째, 순환 할 때 더 많은 전력이 허리에 부담을 추가하기 때문에 종종 몸에 의해 발생하는 허리 통증은 다시 피로 낮은 될 수 있습니다.

5. 관절 손상. 부상이 유형의 증상은 통증을 특징으로한다. 상위 허리와 무릎 통증의 주요 무릎 통증.

6. 상지 부상. 시간이 지남에 따라 많이 변화하지 않으면 손상이 유형의 상지 긴 팔 동작 압축으로 인해 주로, 상지가 순환되는 물론 몸 불량이 감소한다.

오로라 전문 자전거 헬멧 제조중국, 이십사년에게 헬멧 연구 경험 및 개발 팀이있다 당신이 자전거 헬멧의 요구를 구입하는 경우, 연락 주시기 바랍니다 : 전화를 : + 86-755-23048882