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pros y los contras de ciclista: Bicicleta de fábrica en China casco te dice

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AURORA proveedor casco 2016-10-26 14:48:09
Moto es ahora de manera más amigable con el medio ambiente para viajar, la mayoría de la gente elige a montar en bicicleta cerca, mientras que monta una bicicleta puede tener muchos beneficios, sino también prestar atención al daño que trae.
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1. el desarrollo del cerebro, mejorar el estado físico. Debido a que el ciclismo es campañas de control opuestos, por lo que puede mejorar la agilidad del sistema nervioso. Pedalear las piernas alternativamente a la izquierda y las funciones del cerebro derecho, al mismo tiempo para desarrollar, montar en bicicleta también puede ejercer de manera efectiva más baja de la fuerza muscular de la pierna, y fortalecer la resistencia de todo el cuerpo.

2. dieta para bajar de peso, para inducir la longevidad. En el ciclismo, el ejercicio aeróbico se lleva a cabo periódicamente por el cuerpo humano, por lo que hacen ejercicio pueden quemar con eficacia más calorías, logra largo significativos resultados de pérdida de peso, el ciclismo es una función cardiovascular y cardiopulmonar intensiva de movimiento. Así que, en cierta medida, para inducir la longevidad, no es sorprendente.
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3. reducir el estrés. El ejercicio regular es bueno para reducir el estrés psicológico y prevenir la depresión. Especialmente en tiempos de ciclismo al aire libre, la concentración mental, y en el camino se puede disfrutar de algunos de los paisajes, montar también puede interactuar con amigos y confidentes de ideas afines. Todas estas son buenas maneras de relajarse.

4. la columna vertebral y lesiones de la columna lumbar. Los síntomas de estas lesiones se caracterizan por dolor. El dolor de hombro, dolor causa en esta región es principalmente un tubo superior del coche más largo, el manillar es más bajo. Dolor de cuello. Este fenómeno a menudo allí y dolor en el hombro, al mismo tiempo. En tercer lugar, el dolor de espalda, que a menudo es causada por el cuerpo cuando el ciclismo, porque más potencia añadirá carga hasta la cintura, puede resultar en la espalda baja fatiga.
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5. daño en las articulaciones. Los síntomas de este tipo de lesión se caracteriza por dolor. Mayor dolor en la rodilla en la espalda y dolor en la rodilla superior.

6. lesiones de las extremidades superiores. Este tipo de lesión se debe principalmente a la compresión de las extremidades superiores acción brazo largo si no se cambia mucho con el tiempo, se reducirá la circulación de las extremidades superiores, que es, por supuesto, es malo para el cuerpo.

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