Varappe casque construit votre confiance

L'escalade est une nouvelle croissance du sport en plein air, le tour d'escalade peut être adapté pour des groupes ou des individus dans une demi-journée, journée ou multi-jours des visites de terrain unique ou top encordés escalade.

Escalade en toute sécurité vous oblige à mettre votre vie entre les mains de quelqu'un d'autre. Il n'y a rien tout à fait comme tumbling 5m au sol et potentiellement entorse d'une épaule pour ruiner une amitié ou une relation pour toujours. Pire encore si son parce que votre assureur ne pouvait pas être arsed à regarder dehors pour votre sécurité.

En gros, cela signifie que lorsque vous avez mis à l'échelle d'un mur, et descendez avec succès, vous avez effectivement construit un tankful une confiance avec quiconque vous assurage. Si vous cherchez à tester un conjoint potentiel ou un partenaire d'affaires, l'escalade pourrait servir comme un bon filtre pour voir qui est le vrai gardien.

L'escalade est un corps entier workout.Very sport spécialisés comme la course ou la natation ciblent souvent seuls les groupes musculaires particuliers, en laissant le corps plutôt déséquilibrée et mal préparés pour des tâches physiques qui pourraient nécessiter un large ensemble de muscles.

Conseils
1. équipements de base: ceintures, chute, une hausse, un mousqueton, rapidement accroché (au moins 30), Cordes 60m (2-3), casque et corde plusieurs
2. La plupart des voies d'escalade sont au-dessus de 25 mètres, de sorte que la longueur de la corde doit être bien pris en compte et corde de sécurité de noeud lors de l'escalade
3. Sensibiliser bonne sécurité. Vérifiez l'équipement d'escalade si la sécurité à l'avance, et porter un casque, car il y a beaucoup de graviers à quelques lignes
4. Certains sommets des routes frotter les cordes.
5. Vérifiez les crochets avant de monter, et il est recommandé de ne pas utiliser des crochets en fil d'acier
6. Consulter les circonstances locales du club de rock local vous aidera
7. Faites attention à la protection de l'environnement. Ne pas jeter les déchets dans la salle de gym. Ne prenez pas les crochets et verrouiller sur le site.
8. Grimpeurs devraient porter des chaussures d'escalade spécifiques, ce qui est 2-3 taille plus petite que des chaussures normales pour garder votre stress d'appui des orteils.