casco arrampicata su roccia costruisce la vostra fiducia

Arrampicata su roccia è nuovo in crescita sport all'aria aperta, il tour arrampicata su roccia può essere adattato per gruppi o individuali in mezza giornata, giornata intera o più giorni tour del singolo passo o superiore cordata arrampicata.

Arrampicata in sicurezza richiede di mettere la tua vita nelle mani di qualcun altro. Non c'è niente come cadendo 5m a terra e potenzialmente spraining una spalla per rovinare un'amicizia o un rapporto per sempre. Ancora peggio se il suo perché il vostro assicuratore non poteva essere mandato a quel paese a guardare fuori per la vostra sicurezza.

In pratica questo significa che quando hai scalato un muro, e scendi con successo, si sarebbe effettivamente costruito un pieno di fiducia con chi è l'assicurazione voi. Se stai cercando di testare un potenziale coniuge o un partner commerciale, arrampicata su roccia potrebbe servire come un buon filtro per vedere chi è il vero detentore.

Arrampicata su roccia è un corpo intero workout.Very sport specializzati come la corsa o il nuoto spesso bersaglio solo determinati gruppi muscolari, lasciando il corpo piuttosto sbilanciata e impreparati per le attività fisiche che potrebbero richiedere un ampio insieme di muscoli.

Suggerimenti
1. apparecchiature di base: cinture, goccia, un aumento, un moschettone, appesi rapidamente (almeno 30), corde da 60m (2-3), casco e corda diversi
2. La maggior parte vie di arrampicata sono al di sopra di 25 metri, in modo che la lunghezza della corda deve essere considerato bene e corda di sicurezza nodo in salita
3. sviluppare una buona consapevolezza della sicurezza. Controllare se arrampicata attrezzature di sicurezza in anticipo, e indossare il casco, in quanto vi sono un sacco di ghiaie in alcune linee
4. Alcune cime delle vie strofinare corde.
5. Controllare le staffe prima di salire, e non è raccomandato l'uso di staffe di filo di acciaio
6. Consultare circostanze locali dal rock club locale vi aiuterà
7. Prestare attenzione alla tutela dell'ambiente. Non buttare i rifiuti in palestra. Non prendere le staffe e bloccare sul sito.
8. Gli alpinisti devono indossare scarpette specifici, che è 2-3 dimensioni inferiori a scarpe normali per mantenere lo stress cuscinetto dito del piede.