Скалолазание шлем создает уверенность в себе

Скалолазание новый растущий открытый вид спорта, скалолазание тур может быть адаптирован для групп или отдельных лиц в полдня, полный день или мульти-дневные туры одиночного шага или верхней веревкой восхождение.

Восхождение безопасно требует от вас, чтобы положить свою жизнь в руках кого-то другого. Там нет ничего, совсем как акробатика 5м к земле и потенциально вывихнул плечо, чтобы разрушить дружбу или отношения навсегда. Еще хуже, если его, потому что ваш страхующий не мог быть arsed высматривать вашей безопасности.

В основном это означает, что, когда вы масштабируется стену, и спуститься успешно, вы бы эффективно построили tankful доверие с тем, кто будет страховке вас. Если вы хотите, чтобы проверить потенциального супруга или делового партнера, скалолазание может служить хорошим фильтром, чтобы увидеть, кто настоящий хранитель.

Скалолазание является все тело workout.Very специализированные виды спорта, такие как бег или плавание часто нацелены только на определенные группы мышц, в результате чего тело довольно несбалансированным и не готовы к физическим задачам, которые могут потребовать широкий набор мышц.

Советы
1. Основные оборудования: ремни, падение, подъем, карабин, быстро вешали (по крайней мере, 30), 60m Канаты (2-3), шлем и веревки несколько
2. Большинство альпинистские маршруты выше 25 метров, так что длина каната необходимо учитывать также и безопасность узел каната при подъеме
3. Разработка хорошей информированности в вопросах безопасности. Проверьте альпинистское снаряжение ли безопасность заранее, и носить шлемы, так как есть много гравии на некоторых линиях
4. Некоторые саммиты маршрутов втирать веревки.
5. Проверьте кронштейны перед восхождением, и не рекомендуется использовать стальной проволоки кронштейны
6. Обратитесь к местным условиям с местной рок-клуб поможет вам
7. Обратите внимание на охрану окружающей среды. Не бросать мусор в тренажерном зале. Не принимайте скобки и зафиксировать на месте.
8. Альпинисты должны носить специальные альпинистские ботинки, что на 2-3 размера меньше, чем обычные ботинки, чтобы держать ваш палец на ноге подшипника стресс.