Die Beihilfe Klettern Sequence

Die Beihilfe Klettern Sequence

Es gibt vier Möglichkeiten, um dies einzurichten. 

· On Top Rope

· On Top Rope Hinter eine zweite Linie als ein "mock Führstrick"

· Solo Klettersteig Selbstsicherungs 

· Führend

Tun, was am ehesten zu bekommen in einer Menge Runden.

1. Beginnen Sie mit nur zwei Ersthelfer und keine Verkettungen.

2. Clip aider direkt an Stück. (Never Clip den Karabiner zu dem Stück angebracht, weil dies verkürzt Ihre Reichweite, um das nächste Stück. Bei Verwendung etrier Stil Ersthelfer, sicherzustellen, dass die Helfer so ausgerichtet ist rechts (bei Schritt mit dem linken Fuß, wird der Schritt der Mitte links).

3. Ohne anzuhalten, Schritt den ganzen Weg, bis Ihre Taille ist auf das Stück (oder höher, wenn Sie können).

Spitze Es ist bequemer zu Ihnen Fersen zusammen und schmieren Sie den Fuß, der nicht in theaiders an der Wand.

4. Nehmen Sie sich andere Helfer und Clip das nächste Stück. Sicherstellen, dass die Ersthelfer sich nicht überlappen und die Schritte nicht verdreht sind.

5. Schritt in die nächste Helfer bei der höchsten Stufe, die bequem ist (in der Regel ist dies ein Schritt oder zwei von unten).

6. Lösen Sie Ihren Gewinn aider und befestigen Sie es an der Seite von Ihnen zu nutzen. Immer Clip die Helfer an die gleiche Stelle, damit es eine Gewohnheit bildet, und Sie wissen immer, wo für ihn gehen.

7. das Seil, um das Stück Clip (überspringen Sie diesen Schritt, wenn Sie Topropen ohne Mock Führstrick sind).

8. Gehen Sie die Helfer den ganzen Weg, bis Ihre Taille ist am Karabiner. Wenn Sie ausgleichen kann, dann gehen sogar noch höher in der Helfer. In der Regel so hoch wie effizient möglich, zu Fuß wollen.

9. Wiederholen.

Hilfreiche Tipps

Wirklich einen Fuß in die Helfer. Stehend auf Ihre Zehen in den aider wird Ihre Waden brennen. Auf niedrigen Winkel Gelände ist es schwer dem Fuß den ganzen Weg in den Schritt. Es hilft, den Fuß seitlich drehen, wie Sie es in der Helfer. . . dann glätten Sie es.