기본 보조 등반 순서

기본 보조 등반 순서

이 설정하는 네 가지 방법이 있습니다. 

· 맨 밧줄에

· "모의 리드 로프"로 두 번째 줄에 이어 톱 로프

· 솔로 고정 로프 자체 잡기 

· 주요한

무릎을 많이 얻기에 가장 도움이되는 어떤 마십시오.

1. 두 처치없이 데이지 체인으로 시작합니다.

조각에 직접 2. 클립 처치자는. 이 다음 부분에 당신의 손을 단축하기 때문에 (조각에 부착 된 biner 클립하지 마십시오. etrier 스타일의 처치를 사용하는 경우, 처치자는이 (왼쪽 발을 스테핑 경우, 단계는 중앙의 왼쪽) 권리를 지향해야합니다.

(당신이 할 수있는 경우 또는 그 이상) 중지하지 않고 3. 허리는 조각을 할 때까지 모든 방법을 단계.

팁 그것은 함께 당신에게 발 뒤꿈치를 넣어 벽에 theaiders에없는 발을 비방하는 더 편안합니다.

4. 다른 처치자는을 가지고 다음 부분을 클립. 처치가 중복되지 않고있는 단계가 꼬여 있지 않은지 확인.

편안 가장 높은 단계에서 다음 처치자는으로 5 단계 (보통이 단계 또는 두 아래에서 위로)입니다.

6. 바닥 처치자는을 풉니하고 활용의 측면에 클립. 이 습관을 형성하고 당신은 항상 어디 가서하는 알 수 있도록 항상 같은 자리에 처치자는 클립.

조각에 로프를 클립 7. (당신이 모의 리드 로프없이 최고 로프 경우이 단계를 건너 뛸).

허리가 biner가 될 때까지 8. 처치자는 모든 길을 걷는다. 당신이 균형을 수 있다면, 처치자는에 더 높은 이동합니다. 일반적으로, 효율적으로 가능한 한 높게 진행할 수.

9..

유용한 팁

정말 처치자는 당신의 발을 얻을. 처치자는 당신의 발가락에 서 당신의 송아지를 구울 것입니다. 낮은 각도 지형에 당신의 발 하드 단계로 모든 방법입니다. 그것은 당신이 처치자는에 넣어 옆으로 발을 설정하는 데 도움이됩니다. . . 다음을 평평.