Základní pomoc Horolezectví Sequence

Základní pomoc Horolezectví Sequence

Existují čtyři způsoby, jak toto nastavení. 

· Na horním jištěním

· Na horním lanem vlečené druhou linku jako "falešném olovo lano"

· Solo fixní lano self-přivázat 

· Vedoucí

Udělejte všechno, co je nejvíce přispívá ke stále v mnoha kol.

1. Začněte s pouhými dvěma aiders a bez sedmikrásky řetězy.

2. Clip aider přímo na kus. (Nikdy klip Biner připojené k dílu, protože to zkrátí svůj dosah na další kus. Pokud používáte Etrier stylu aiders, ujistěte se, že aider je orientován právo (pokud krokování s levou nohou, krok je nalevo od středu).

3. Bez zastavení, krok po celou cestu až do pasu je na kus (nebo vyšší, pokud je to možné).

Tip Je to pohodlnější dát tvoje paty k sobě a potřete nohu, který není v theaiders na zdi.

4. Vezměte si druhou Pomocník a obrázky pod další kus. Ujistěte se, že aiders se nepřekrývají a kroky nejsou překroucené.

5. Krok do další Pomocník na nejvyšším stupni, která je pohodlná (obvykle se jedná o krok nebo dva ze dna).

6. Uvolněte svou spodní Pomocník a klip na stranu z vás využít. Vždy klip Pomocník na stejném místě, takže tvoří zvyk a budete vždy vědět, kam jít na to.

7. Klip lano k dílu (tento krok přeskočit, pokud jste top rope bez předstíranou olova lana).

8. chůze do Pomocník celou cestu, dokud váš pas je u Biner. Pokud můžete rovnováhu, a pak jít ještě vyšší v aider. Obecně platí, že chcete jít tak vysoko, jak je to možné efektivně.

9. Opakujte.

Užitečné tipy

Opravdu dostat nohu do Pomocník. Stojící na vaše prsty v Pomocník shoří vaše lýtka. Na malého úhlu terénu je to těžké vaše noha na doraz do kroku. Pomáhá, aby se váš nohu bokem, jak si dát do Pomocník. , , poté jej vyrovnají.