Скалолазание советы
Аврора
шлем
2016-05-27 10:12:27
Он был уверен, много людей считает, что rock восхождение является преимущественно на верхней сила движений тела, было односторонним. Многие люди, поднялся в первый раз, всегда руку усталость, потому что они не могут понять силу ног.
Восхождение в первый раз, общие параметры, так, если вы старше, среднего расстояния, вероятно, большинство людей могут подняться, но если гамма-еще в большой парковки потому, что вы хотите выделить, так много, он устает, даже осыпания из-за ошибки поиска.
Скалолазание-это спортивные упражнения комплексного качества, не только можно добиться удивительных мужество и сверхчеловеческой силой, отличные гибкость, может улучшить выносливость и здравый смысл.
Ежедневные упражнения рекомендации: подтягивания может увеличить руку и палец прочность гибкой координации могут прыгать канат упражнения; Настольный теннис и шахматы большую пользу для разработки решения; плавательный Упражнения кардиореспираторной функции, повышают прочность кузова и выносливость.
Подсказка: пальцы для захвата точки оказывается рок может сохранить руки и ноги и, при необходимости, «вечный» вдвое больше;
Падение рок ориентированный, боли в конечностях, протянул не тронет на стене; скалы можно носить тонкие подошве обуви, меньше половины и гораздо проще; наблюдательных пунктов до скалолазания, выбранных маршрутов, вы можете увеличить скорость восхождения.
Восхождение в первый раз, общие параметры, так, если вы старше, среднего расстояния, вероятно, большинство людей могут подняться, но если гамма-еще в большой парковки потому, что вы хотите выделить, так много, он устает, даже осыпания из-за ошибки поиска.
В самом деле для многих людей первые восхождения, первая это психологическая проблема должна быть решена. Во-первых вам нужно доверять ваш протектор, вам нужно знать, или спросить его скалолазания и защищенных опыт. Во-вторых вы хотите заблокировать, проверить оборудование и защиты, видеть, если заблокирован ремень, замок дверь заблокирована.
Шэньчжэнь Аврора компании советы, скалолазание, альпинизм и не забывайте носить шлем для защиты безопасности.
Скалолазание-это спортивные упражнения комплексного качества, не только можно добиться удивительных мужество и сверхчеловеческой силой, отличные гибкость, может улучшить выносливость и здравый смысл.
Ежедневные упражнения рекомендации: подтягивания может увеличить руку и палец прочность гибкой координации могут прыгать канат упражнения; Настольный теннис и шахматы большую пользу для разработки решения; плавательный Упражнения кардиореспираторной функции, повышают прочность кузова и выносливость.
Подсказка: пальцы для захвата точки оказывается рок может сохранить руки и ноги и, при необходимости, «вечный» вдвое больше;
Падение рок ориентированный, боли в конечностях, протянул не тронет на стене; скалы можно носить тонкие подошве обуви, меньше половины и гораздо проще; наблюдательных пунктов до скалолазания, выбранных маршрутов, вы можете увеличить скорость восхождения.
Не забывайте носить Восхождение шлемы защищать безопасность при восхождении, Аврора компания специализируется в производстве, Восхождение шлемы, тел + 86-755-23048882, электронная почта sales@aurorasport.com