نصائح تسلق الصخور
أورورا
خوذة
2016-05-27 10:12:27
أنه متأكد من أن كثير من الناس يرى أن تسلق الجبال هو الشيوخ أساسا على حركات الجسم قوة، كان أحادي الجانب. كثير من الناس قد ارتفع للمرة الأولى، دائماً الذراع التعب، لأنهم لا يفهمون قوة الساق.
التسلق للمرة الأولى، خيارات عامة، لذا، إذا كنت المسافة المتوسطة، وكبار السن، ربما معظم الناس يمكن أن تسلق، لكن إذا غاما-بعض أكثر في بقعة وقوف السيارات كبيرة لأنك تريد تحديد، الكثير، فإنه يحصل متعب، حتى ذرف بسبب خطأ المصادر.
تسلق الجبال ممارسة رياضة يمكن تحقيق الجودة الشاملة، ليس فقط مذهل الشجاعة وقوة خارقة، مرونة ممتازة، يمكن تحسين القدرة على التحمل والحكم الرشيد.
التوصيات العملية اليومية: عمليات الانسحاب يمكن أن تزيد من الذراع والإصبع قوة التنسيق مرنة يمكن القفز الحبل ممارسة؛ تنس الطاولة والشطرنج فائدة كبيرة لتطوير الحكم؛ السباحة ويمارس وظيفة القلب والتنفس، وزيادة قوة الجسم والقدرة على التحمل.
تلميح: يمكنك حفظ أصابع قبضة روك نقطة تحول اليدين والقدمين و، إذا لزم الأمر، "دائمية" مرتين أكثر؛
تقع الصخرة المنحى، لا يمس الأم في أطرافهم ملقاة على الجدار؛ الصخرة يمكن ارتداء رقيقة سوليد الأحذية، أقل من نصفهم، وأسهل بكثير؛ نقاط المراقبة قبل طرق التسلق المحدد، يمكنك زيادة سرعة التسلق.
التسلق للمرة الأولى، خيارات عامة، لذا، إذا كنت المسافة المتوسطة، وكبار السن، ربما معظم الناس يمكن أن تسلق، لكن إذا غاما-بعض أكثر في بقعة وقوف السيارات كبيرة لأنك تريد تحديد، الكثير، فإنه يحصل متعب، حتى ذرف بسبب خطأ المصادر.
وفي الواقع، لكثير من الناس تسلق الأولى، الأول مشكلة نفسية حلها. أولاً وقبل كل شيء، تحتاج إلى ثقة حامي الخاص بك، تحتاج إلى معرفة أو أطلب من خبرته التسلق والمحمية. وثانيا، تريد قفل، والتحقق من المعدات والحماية، وانظر إذا كان مؤمناً حزام الأمان، يتم تأمين قفل الباب.
نصائح شركة شنتشن أورورا، تسلق، تسلق الصخور، ولا ننسى أن ارتداء خوذة لحماية السلامة.
تسلق الجبال ممارسة رياضة يمكن تحقيق الجودة الشاملة، ليس فقط مذهل الشجاعة وقوة خارقة، مرونة ممتازة، يمكن تحسين القدرة على التحمل والحكم الرشيد.
التوصيات العملية اليومية: عمليات الانسحاب يمكن أن تزيد من الذراع والإصبع قوة التنسيق مرنة يمكن القفز الحبل ممارسة؛ تنس الطاولة والشطرنج فائدة كبيرة لتطوير الحكم؛ السباحة ويمارس وظيفة القلب والتنفس، وزيادة قوة الجسم والقدرة على التحمل.
تلميح: يمكنك حفظ أصابع قبضة روك نقطة تحول اليدين والقدمين و، إذا لزم الأمر، "دائمية" مرتين أكثر؛
تقع الصخرة المنحى، لا يمس الأم في أطرافهم ملقاة على الجدار؛ الصخرة يمكن ارتداء رقيقة سوليد الأحذية، أقل من نصفهم، وأسهل بكثير؛ نقاط المراقبة قبل طرق التسلق المحدد، يمكنك زيادة سرعة التسلق.
لا تنسى أن ارتداء تسلق خوذات حماية السلامة عند التسلق، وشركة أورورا يتخصص في تصنيع تسلق الخوذات، تل + 86-755-23048882، البريد الإلكتروني sales@aurorasport.com