중국 자전거 헬멧 제조 업체 : 타고 자전거 똑똑한 우리를 만들고, 행복한 삶

캐나다에서 신경 과학은 그에게 뇌 (새로 고침)의 추가 개발을 제공하기 위해 매일 아침 BrianChristie. 물론, 여기에 음료 커피 몇 잔이나 고농도의 퍼즐 게임과 함께 또 하나의 게임 사이트가 아닙니다. "나는 보통 자전거를 가지고 경기장에 45 분 타고, 나는이 일을 체육관에서 탔다"고 말했다. 아침에 몇 시간 종료 후 타고, 나는 뇌, 냉정한 명확하고 활동적인 생각을 느낄 때마다 ". 나는 상태가 불량 할 때, 나는 다시 한번 내 자전거를 타고 것, 작업 일정 기간 후,하자 다시 홈으로 정신. "

, 자전거, 작업을 타고 자전거, 그렇게 반복을 타고. 과학은 시스템이 우리가 모르는 더 많은 자전거 혜택을 자극 할 수 있다는 것을 증명한다. 최근 임상 및 진단 연구 저널에 과학자들은 놀이기구가 더 나은 메모리, 추론, 계획이없이 시험 전에 30 분 사이에 순환 사람들이 사람들보다 완료하는 것을 발견했다. 그리고 그들은 심지어 짧은 시간의 테스트를 완료합니다.

물론, 뇌의 성장을 밀어주는 자전거 또는 의료 혜택의 다른 측면을 타고 외에도한다. , 경험이 풍부한 좋은 자전거는 당신의 기분을 개선하는 데 도움이 당신이 항상 긍정적 인 느낌 :이 과학 실험을 많이 지원하고있다. 자전거를 타고하는 영감, 불안을 완화, 심지어 나쁜 분위기를 만들 수 있습니다 부스트 압력이 사라졌다.

생각해 내다:

운동 자체가 상태 모델이지만, 그것은 또한 에너지를 소비하더라도, 또한 당신이 시작하고 무대로 돌아 있었던 특히, 또한 압력을 생성 할 수 있습니다, 피곤해야합니다. 처음 운동을 시작할 때, 일반적으로 신체가 자연스럽게 심장 박동, 혈압과 혈당을 지탱하기 위해 코티솔을 해제하는 것이, 자신에 대한 몇 가지 압력을 넣어, MonikaFleshner에서 콜로라도 대학의 통합 생리학 교수는 말했다. 체력이 증가하고 더 많은 시간을 필요로 할 때, 더 어려운 수신 및 초기 상태에 도달합니다. "활기찬 젊은 사람들이 더 어려운 승마 환경을 선택할 수 있습니다, 이것은 정상입니다. 당신이 운동을 할 경우 몸이, 압력의이 종류를 견딜 수 있기 때문에."

어떻게 사람들을 행복하게 만들기 위해 자전거를 타고? 정확히 비밀은 무엇인가? 자전거 3 ~ 5 회. 45-60 시간 한번에 분, 50 % 내지 85 %의 양으로 최대 심박수가 유지 될 수있다. 물론, 이것은 보통의 자전거 애호가를위한 것입니다. 당신이 심각한 아마추어 또는 전문 승마 직원 인 경우, 특정 조건에 따라 그것을 조정합니다.