Дом > Новости > Новости отрасли > Скалолазание для начинающих на практике то, что те области, которые требуют внимания
Сертификация
Последние новости

Классификация и сертификация лыжные шлемы

Лыжные шлемы из области защиты для различения: КЛАСС и КЛАСС б. Европейский станда...

Три материала, использованные для внешней оболочки шлемов

В качестве защитного снаряжения, чelmet используется для защиты головы владельца в ...

Новое правило шлем является ненаучным

MYSURU: Члены Ассоциации обеспокоены и информированных граждан, Mysuru и других единомы...

EU Declaration of Conformity

Declaration of Conformity-Module.pdf

Вы настоящий Скалолаз?

Вы настоящий Скалолаз? Привет всем, добрый день! Сегодня, давайте"поговорим о реал...

Хорошие новости из Китая шлем завода - наши награды

Это очень рад вещь. 60 дней назад, Шлем завод в Китае принял участие в конкурсе веб-с...
Свяжитесь с нами
AURORASPORTSLIMITED Офисивыставочный зал: #1501-1503,HeChengShiJiздание,WuheAvenue, Bantianгород,ра... Связаться сейчас

Скалолазание для начинающих на практике то, что те области, которые требуют внимания

Скалолазание для начинающих на практике то, что те области, которые требуют внимания

северное сияние поставщик шлем 2016-09-08 20:04:09
climbing helmet manufacturers
Скалолазание представляет собой динамический баланс сил: 

1. Стабильность тела, баланс и энергию, подробно меньше и легче.

2. запястье должно быть нервным, Palm размещен на стене.

3. медиальной большие пальцы ближе к скале, ноги слегка согнуты.

Специализированные баланса упражнения, а также основные правила и гибкость упражнения:

1. принимает к сведению другую руку следует зажать Fulcrum позиции, и принудительные методы.

2. восхождение на выбор длинный маршрут легко, когда обе руки остальные. Одно рычаг подвески, используется с одним отрезком метод поддержки обучения.

3. Тело боковые стенки, лазутчика ноги с носка боковой скаутинга, не топтать слишком много, Эли изменяет или развернуться. Используйте непрерывную на месте перекрестное обучение и метод обучения.

4. с ребристой верхней до пояса перед каменной стеной, вес на ногу, не спустили, особенно в карнизах и углу места следует отметить. Альпинизм.

5. пунктов выше, слегка поверните тело, Fulcrum талия бедра стены обратно ориентированной, чтобы освободить место для ног.

6. Если вы рок-ориентированные подъемники прямой ноги.
climbing helmet supplier
Специальные баланса практики Essentials:

1. даже привычный ритм, каждая деталь на месте, поднявшись на ноги, когда сила, не может быть быстро установить свой ум на педали, темп является происхождение;

2. даже использовали используемый для - пауза-пауза, даже не, интервал, слаженных действий и ее руки и ноги, отрегулируйте центр тяжести должен быть на месте, попал после восхождения точки баланса как можно скорее.

3. Протектор на носки для расположения вблизи талии, используется в качестве отправной точки для скалолазания складываются ноги, нижняя часть тела может быть легко толкнул.

4. внимание ориентировано на стене, гибкий, этого следует избегать, чтобы сделать меньше.

5. колено вниз, тело поворачивается на бок, далеко рука может растягиваться, насколько это возможно.
climbing beginners helmet
Дыхательная и кровеносная функции на практике:

Многие люди не обращают внимание на дыхательную систему. Подчеркните активное обучение и техническое обслуживание дыхания. На тренировках, сознательное активное глубокое дыхание, в сопровождении своей природе поощряют кричать (преодолевать трудности), позволяя захватывающим.

Аврора Китай производители восхождение шлем. 24 восхождение производственный шлем опыт, продавая различные детского скалолазания шлем, скалолазание взрослых шлемов.Тел: + 86-755-23048882