ochranná přilba dodavatel Čína: 7 jezdecké zkušenosti na kole
jitřenka
dodavatel přilba
2016-10-10 18:07:12
1. jízda často jíst a pít:
Past standardní 1 hodinu vypít hrnec s vodou, tam je nyní velký kotel je ještě pohodlnější. Chcete pít příliš mnoho, je obtížné, takže si můžete osvobodit k pití. Doporučuji ve směsi s některými elektrolytů ve vodě, může zvýšit zásoby energie.
2. snad zlepší jízdní komfort je nejdůležitější umístění sedadel:
Mírně obrácený sedadlo může zabránit klouzání na přední straně, vaše tělo dostane potřebnou podporu. Pokud zjistíte, že vůz je nyní dole, může být nutné mírně snížit počet míst k sezení, takže se budete cítit jeho ruce, krk a protitlak také zmírnil.
3. hlava, umyvadlo rameno, loket, pustit:
Hlava příliš vysoká může vést k ruce, krk, paže a ramena nést veškerou tlak, což způsobuje zbytečnou bolest, může také způsobit obtíže kontroly. Nature při jízdě na kole se podívat, kam chcete jít, a tak uvolnit více v jiných částech těla. Uvolněné tělo dovolí jízdní kola na silnici z kamene nebo větrných podmínkách.
4. rychlost letounu při stoupání předtím, ať řetěz a řetězová kola nést břemeno:
Přenosové soustavy tak, aby vydržely významné zatížení přeskočit zuby, tření nebo není měnitelná rychlost je normální. Manuální převodovka, šlápnout spojku při řazení, půjčovna jak může posunout nahoru? Proměnná veličina je pravda dříve.
5. pomalá jízda jezdit rychle:
Pokud si chcete zlepšit svou úroveň z jízdy, udělat test v terénu nebo nechat odborníci pomohou měřit prahovou laktát srdeční frekvenci a sílu, umocněnou tréninku. Snadná oblast pod prahovou laktátu trénink může vést k dlouhodobé perspektivě nebo jezdit rychleji, případně může být.
6. každých pár minut od změnou polohy rukou na řídítkách, respektive se konalo ve dnech pod hlavu, ruce, údery praxe:
Toto cvičení je vaše svaly neurální adaptačních, a uvolnit, když je vítr nebo lezení sílu.
7. šlapání v předstihu:
To znamená, že byste měli začít dříve, než noha dosáhne nejvyššího bodu. Nohy se snažit udržet úroveň mírně zvedat prsty a paty ke dnu. Panika kolo ve srovnání s ciferníkem, takže lze vynutit rozsah ve velikosti od dvou hodin do tří hodin v okolí. Dalším nohou, z 10-bod, spíše než z jedno hodin vstoupí. Pokud prsty směrem dolů, je obtížné dospět ke startu před 12 noha vstoupí. (Poznámka: měla by být podupán ve směru hodinových ručiček, například)
Past standardní 1 hodinu vypít hrnec s vodou, tam je nyní velký kotel je ještě pohodlnější. Chcete pít příliš mnoho, je obtížné, takže si můžete osvobodit k pití. Doporučuji ve směsi s některými elektrolytů ve vodě, může zvýšit zásoby energie.
2. snad zlepší jízdní komfort je nejdůležitější umístění sedadel:
Mírně obrácený sedadlo může zabránit klouzání na přední straně, vaše tělo dostane potřebnou podporu. Pokud zjistíte, že vůz je nyní dole, může být nutné mírně snížit počet míst k sezení, takže se budete cítit jeho ruce, krk a protitlak také zmírnil.
3. hlava, umyvadlo rameno, loket, pustit:
Hlava příliš vysoká může vést k ruce, krk, paže a ramena nést veškerou tlak, což způsobuje zbytečnou bolest, může také způsobit obtíže kontroly. Nature při jízdě na kole se podívat, kam chcete jít, a tak uvolnit více v jiných částech těla. Uvolněné tělo dovolí jízdní kola na silnici z kamene nebo větrných podmínkách.
4. rychlost letounu při stoupání předtím, ať řetěz a řetězová kola nést břemeno:
Přenosové soustavy tak, aby vydržely významné zatížení přeskočit zuby, tření nebo není měnitelná rychlost je normální. Manuální převodovka, šlápnout spojku při řazení, půjčovna jak může posunout nahoru? Proměnná veličina je pravda dříve.
5. pomalá jízda jezdit rychle:
Pokud si chcete zlepšit svou úroveň z jízdy, udělat test v terénu nebo nechat odborníci pomohou měřit prahovou laktát srdeční frekvenci a sílu, umocněnou tréninku. Snadná oblast pod prahovou laktátu trénink může vést k dlouhodobé perspektivě nebo jezdit rychleji, případně může být.
6. každých pár minut od změnou polohy rukou na řídítkách, respektive se konalo ve dnech pod hlavu, ruce, údery praxe:
Toto cvičení je vaše svaly neurální adaptačních, a uvolnit, když je vítr nebo lezení sílu.
7. šlapání v předstihu:
To znamená, že byste měli začít dříve, než noha dosáhne nejvyššího bodu. Nohy se snažit udržet úroveň mírně zvedat prsty a paty ke dnu. Panika kolo ve srovnání s ciferníkem, takže lze vynutit rozsah ve velikosti od dvou hodin do tří hodin v okolí. Dalším nohou, z 10-bod, spíše než z jedno hodin vstoupí. Pokud prsty směrem dolů, je obtížné dospět ke startu před 12 noha vstoupí. (Poznámka: měla by být podupán ve směru hodinových ručiček, například)
AURORA je Čína výrobci kole přilbu, Vítáme všechny naše klienty a partnery navštivte nás vidět naše R & D centrum a výrobní závod zařízení. V naší výstavní místnosti, neseme velký výběr přileb pro širokou škálu sportovních aplikací, to vše za velmi atraktivní design! Pokud nemůžete najít to, co jste hledali, řekněte nám, náš přátelský a zdvořilý personál ochotně vám pomohou s vaší přilby potřebuje.